베르가못 폴리페놀 효능 추출물 부작용

베르가못 폴리페놀 효능 추출물 부작용

 

베르가못(Bergamot)에 함유된 폴리페놀의 효능은 다음과 같습니다. 

1.항산화 작용
폴레페놀은 체내 활성산소를 제거해주는 효과가 뛰어나며, 염증을 억제해줍니다.

2.심장 질환 개선
나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤의 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치를 높여줍니다. 

3.충치 예방
입 속의 박테리아 증식을 막아줘 충치를 예방할 수 있습니다. 

그 외에도 내장 지방의 감소, 소화력의 향상, 피부 미용 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

베르가못 폴리페놀 추출물의 부작용은 다음과 같습니다. 

1.알레르기 반응
참나무에 알레르기가 있는 사람들은 식물성 제품 사용 시 주의할 필요가 있기 때문에 베르가못 폴리페놀에 알레르기 반응이 발생할 수 있으니 복용 시 주의하셔야 합니다. 

2.소화 문제
고용량으로 복용할 경우 복통, 가스, 설사 등의 소화 문제가 발생할 수 있기 때문에 일일 권장 섭취량(베르가못추출물 기준 20ml)을 지키는 것이 좋습니다. 

3.혈당 조절
베르가못 폴리페놀은 혈당 수준을 조절하는 데 영향을 줄 수 있기 때문에 혈당 조절제를 복용 중인 사람들은 섭취 전 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 

 

4.임신과 수유 중 주의
임신 중이거나 수유 중인 여성은 베르가못 폴리페놀 섭취 전에 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 

5.혈액 응고 예방제 사용 시 주의
베르가못 폴리페놀에 항응고 효과가 있을 수 있기 때문에 혈액 응고 예방제를 복용하는 사람들은 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.