간 안좋을 때 증상

간 안좋을 때 증상

 

간 기능이 저하되면 해독 기능과 대사작용의 이상, 혈액응고 생성 저하 등의 이유로 피로감, 입맛 없음, 구토 증상, 소화가 잘 안되는 증상 등이 동반될 수 있습니다. 

 

1.만성 피로
체내의 독소를 해독하는 기능이 감소하기 때문에 지속적인 피로와 무기력감이 생길 수 있습니다. 

2. 황달
간에서 분해된 빌리루빈이 체내에서 충분히 제거되지 못해 눈과 피부가 노랗게 변할 수 있습니다. 

 

3. 피부문제
간 기능이 저하되면 피부 건조함이 심해지거나 여드름, 가려움증 등이 발생할 수 있어요. 

4. 체중변화
갑작스럽게 체중이 감소하거나 증가하는 현상이 일어날 수 있어요. 

 

5. 우울감
간 기능 저하로 인해 우울감이나 기분 변화가 일어날 수 있습니다.

빌리루빈이란 무엇인가요?

빌리루빈은 쓸개에 저장되었다가 십이지장으로 배출되는 담즙을 구성하는 노란 색소 성분을 말하며, 흔히 빌리루빈 수치를 황달 수치로 부릅니다. 

간 기능이 저하되면 빌리루빈이 해독되지 못하고 수치가 상승하게 되며, 노란 색소 성분인 빌리루빈의 수치가 높아지면 황달 증상이 나타납니다. 

성인의 정상범위는 0.1∼1.2mg/dL이며, 신생아 고빌리루빈혈증의 정상 수치는 다음과 같습니다. 

24 hrs: ≥ 8.0mg/dL 3
48 hrs: ≥ 13.0mg/dL
84 hrs: ≥ 17.0mg/dL

황달이 생기면 어떤 증상이 나타나나요?

황달은 우리 몸에 빌리루빈이라는 물질이 쌓여서 눈의 흰자와 피부가 노랗게 변하는 현상을 의미하며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 

1.피부색 변화
피부가 노랗게 변하며, 눈의 흰자위도 노란색으로 변하게 됩니다. 

2.피로감
빌리루빈이 쌓이면서 체내의 에너지가 부족해져 피로감이 느껴질 수 있습니다. 

3.식욕 부진
식욕이 떨어져 식사량이 줄어들 수 있습니다. 

 

4.오심, 구토
속이 메스껍고 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 

빌리루빈 수치를 측정하고, 간기능 검사, 소변 검사 등을 통해 진단을 받아야 하며, 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다.

피부건조함이 심하면 어떻게 해야 하나요?

피부 건조함이 심한 경우에는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다. 

1.보습크림 바르기
피부의 수분을 지켜주기 위해 보습크림을 꾸준히 발라주는 것이 좋습니다. 

2.수분 섭취
체내 수분이 부족하면 피부 건조함이 더욱 심해집니다. 물을 충분히 마시고, 수분 함량이 높은 과일이나 채소를 섭취하는 것이 좋습니다.

3.실내 습도 조절
실내가 건조하면 피부 건조함이 더욱 심해집니다. 가습기를 사용하거나, 젖은 수건을 걸어 두는 등의 방법으로 실내 습도를 조절하는 것이 좋습니다. 

 

4.목욕 횟수 줄이기
목욕을 자주 하면 피부의 유분이 제거되어 건조함이 더욱 심해집니다. 일주일에 2∼3회 정도로 목욕 횟수를 줄이는 것이 좋습니다. 

5.비누 사용 자제하기
비누는 피부의 유분을 제거하므로 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 대신 순한 세정제를 사용하는 것이 좋습니다. 

6.자외선 차단제 바르기
자외선은 피부의 수분을 증발시키므로, 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하는 것이 좋습니다.

7.스크럽제 사용 자제하기
스크럽제는 피부의 각질을 제거하여 건조함을 심화시키므로, 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 

 

8.스트레스 관리
스트레스는 피부 건조함을 심화시키므로, 스트레스를 적극적으로 관리하는 것이 좋습니다.

9.충분한 휴식
충분한 수면과 휴식을 취하면 피부의 재생력이 높아져 건조함을 완화할 수 있습니다.

10.전문가와 상담
위의 방법으로도 피부 건조함이 해결되지 않는다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.