애사비 연예인 다이어트의 효과와 주의할 부작용
애사비 연예인 다이어트의 효과와 주의할 부작용 애사비: 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 줄여서 애사비라고 불립니다. 피로회복, 다이어트, 피부 건강, 소화 촉진 등의 다양한 효능이 있다고 알려져 있으며, 주로 물에 희석하여 음료로 마시거나 샐러드 드레싱으로 활용됩니다. 과다 섭취시 치아의 에나멜질이 벗겨져 충치가 발생할 수 있으며, 섭취 후 30분 후 양치를 하는 것이 좋습니다. 또한 산성이 강한 식품이기 때문에 과다 섭취 시 위산 과다를 일으켜 속 쓰림 등의 위장 장애가 생길 수 있고, 신장에 무리가 갈 수 있어 신장이 좋지 않은 분들은 주의해야 합니다. 당뇨약, 이뇨제, 혈압약, 심장약, 항응고제 등과 함께 섭취하면 좋지 않기 때문에 해당 약물..
눈다래끼 효과적인 치료 방법과 예방법
눈다래끼 효과적인 치료 방법과 예방법 눈 다래끼는 눈 주위에 위치한 기름샘, 모낭 또는 땀샘의 존재 및 감염으로 인해 발생하는 질환입니다. 눈꺼풀에는 마이봄샘(기름샘), 자이스샘(속눈썹과 관련됨), 몰샘(땀샘)을 포함하여 수많은 작은 샘이 존재하며, 이 샘들은 건강한 눈물막과 눈꺼풀 위생을 유지하는 역할을 담당합니다. 그러나 다양한 이유로 샘이 막히게 되면 세균 감염이 쉬워져 다래끼가 발생할 수 있습니다. 다래끼의 가장 흔한 원인은 피부 표면에 흔히 서식하는 포도상구균 박테리아에 의한 감염이며, 눈 주위는 피부가 얇고 자주 닿는 부위이기 때문에 세균이 눈꺼풀 가장자리로 옮겨지기 쉽습니다. 눈 다래끼의 증상으로는 눈따가움, 눈가려움, 눈주위 염증, 눈충혈, 시력저하 등이 있으며, 초기증상은 주로 눈꺼풀 내..
여성호르몬 불균형, 진단부터 관리까지 알아봅시다!
여성호르몬 불균형, 진단부터 관리까지 알아봅시다! 여성호르몬은 여성의 생식기능과 여러 가지 생리적 기능에 중요한 영향을 미치는 호르몬입니다. 이러한 호르몬은 여성의 생식 주기와 관련된 여러 가지 변화를 조절하며, 여성의 신체적, 정서적 변화에도 영향을 줍니다. 여성의 생식기관인 난소에서 생산되고 분비되는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 말합니다. 여성 호르몬의 중요성! 여성 호르몬은 난소에서 분비되는 ‘에스트로겐’과 ‘프로게스테론’을 의미합니다. 이 호르몬들은 사춘기 때 여성의 2차 성징 발현을 촉진시켜 유방, 난관, 자궁, 질, 외부 생식기를 발달시키고, 액와모와 음모를 자라게 합니다. 폐경기 증상 완화, 골다공증 예방, 여성호르몬 약 부족 상태 개선 등을 위해 호르몬 대체 요법(HRT)이 사용..
폐동맥고혈압 돌연사: 원인과 증상,치료를 알아보세요!
폐동맥고혈압 돌연사: 원인과 증상,치료를 알아보세요! 폐동맥고혈압 원인과 증상: 폐동맥 고혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 1 1.심장병 심장의 문제, 특히 왼심실 기능 저하는 폐동맥 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 2.폐질환 만성 폐질환, 특히 폐기종증이나 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 폐동맥 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 3.저산소증 고산지대에 거주하거나, 특정 질환으로 인해 산소가 부족한 상태는 폐동맥 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 또한, 특정 약물이나 독소, 감염, 결핵, HIV 감염, 간경변증 등도 폐동맥 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 그러나, 경우에 따라서는 폐동맥 고혈압의 정확한 원인을 찾지 못하는 경우도 있습니다. 특히 가족 중에 이 질환을 가진 사..
